秋刀魚のグリル 自家製アリッサ&林檎と木の子のチャツネ

Grilled Saury with housemade Harissa and Chutney

アリッサを作る
フライパンにオイル、マスタードシード、クミンシード入れ弱火にかけ香りを出す。
フレッシュの唐辛子(なければ乾燥)、塩、ニンニクを石臼で潰す。(なければプロセッサー) 全てを瓶に入れ、コリアンダーパウダー、シナモンパウダー、パプリカパウダー、加える。
シナモンスティック、オイルを入れて一週間以上寝かす。
チャツネを作る
ニンニクみじん切り、 林檎、木の子、玉葱は粗みじん切り。
鍋に油、ニンニクをいれ香りをだす。
残りの材料をいれ火を弱めてしっかり炒める。
水分が少なければ少し水を足しても良い。
しっかり炒めたらフードプロセッサーに入れて煮詰めたバルサミコ酢を加えペースト状にする
冷蔵庫で1ヶ月くらいもつ。

柿と豆腐のレモンサラダ

Persimon and Tofu Salad

木綿豆腐は水切りをする。
柿は食べやすい大きさに切る。
少しのニンニクすりおろしとレモン、オリーブオイル、塩胡椒と和える。

栗とチーズのガーリックライス

2022.10.31

Dishes : Ikuyo Segi - オイチイチ -
Picture : Yumi Saito